Durata della psicoterapia: quanto tempo serve per stare meglio?

Quando si pensa di iniziare una psicoterapia, una delle prime domande che emergono è spesso: “Quanto tempo ci vorrà per stare meglio?” È una domanda naturale. Chi sta vivendo un momento di difficoltà desidera trovare sollievo, ma può anche sentire paura all’idea di intraprendere un percorso percepito come lungo, impegnativo o poco chiaro. A volte […]