Psicoterapia Cognitivo Comportamentale: Cos’è, come funziona e quando è utile

Psicoterapia Cognitivo Comportamentale: cos’è, come funziona e quando è utile Secondo le linee guida internazionali dell’American Psychiatric Association, la psicoterapia cognitivo comportamentale (CBT) è uno degli approcci più efficaci e scientificamente validati nel trattamento della maggior parte dei disturbi psicologici. Utilizzata da molti professionisti psicoterapeuti in tutto il mondo, questo tipo di approccio si distingue […]